痩せるのではなく、太らない為に飲む

 

妊娠中から酵素を飲んでいる方も多くいらっしゃいます。

 

ですが、その目的はちょっと違います。

 

 

運動や絶食をしても、思ったほど痩せることが出来ないという人が、無理をせず痩せることが出来るという食品が酵素です。

 

酵素ダイエットに
は栄養が豊富で健康的に痩せられるというメリットがあり、爆発的な人気を得ることができました。

 

 

酵素の成分は、メーカーによって差はありますが、その原料となっているのは野菜や果物などの自然由来の食べ物です。

 

 

それに菌をつけて発酵させることで、酵素として変化させるだけで、化学的に生成された薬剤などを使ってはいません。

 

 

もちろん、飲みやすくするために添加物も多少なりとも含まれていますが、母体に悪影響を与えるようなことはまず考えられないのです。

 

しかし、飲みやすくするために糖分を追加している酵素ドリンクもあります。

 

 

妊娠中から産後にかけて飲むのであれば
妊娠中・産後専用の酵素を選ぶようにしましょう。
⇒⇒専用ドリンクの体験談はこちらで読めます

妊娠中の酵素はダイエット目的で良いのか?

では、安心して酵素を飲むことが出来るのかというと、ダイエット行為自体が問題になる可能性があります。

 

妊娠をしているときには、普通の時よりも多くの栄養が必要になります。

 

 

たとえ妊婦は栄養不足を感じてなくても、ダイエットのために酵素だけを飲んでいたら、胎児に栄養が届かないということになりかねないのです。

 

 

妊娠中に酵素を飲むことは問題ありませんが、
酵素だけにしてしまう断食(ファスティング)などはさけましょう。

 

 

胎児にとって栄養は生命を維持するためだけでなく、必要な臓器や機能を成長・発達させるために必要なものです。

 

 

もしも、栄養不足となってしまうと、低体重児になり、その後の成長に大きな障害となってしまいます。

 

 

ですから、妊娠中に酵素を飲むときには、
栄養が減ってしまう置き換えというのは絶対に避けるべき方法です。

 

 

妊娠中に酵素を飲む際には、プラスαで飲むイメージです。

 

 

そもそも酵素は飲むことで、

  • 体質の改善ができる
  • 脂肪が燃焼しやすく痩せやすくなる
  • 老廃物を排出しやすくする
のですから、食事と合わせて飲むことが最適です。

 

 

 

基礎代謝はUPするので
妊娠中の急激な肥満を防ぐ目的には良いと言えますね。

 

 

少しでも疑問がある場合は、かかりつけの医師に相談して飲むことが大切です。